КОГДА БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ
    НА ЖИЗНЬ БЕЗ СМЫСЛА
    КОГДА БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ
    НА ЖИЗНЬ БЕЗ СМЫСЛА
    Меня зовут Анна Силаева,
    и я психолог
    Получила психологическое образование в 2014 году, веду частную практику с 2015 года. Постоянно прохожу личную терапию, супервизию и принимаю участие в обучающих программах для терапевтов.

    Работаю в экзистенциально- гуманистическом подходе и как психоаналитический терапевт. Знание этих двух подходов позволяет мне подобрать индивидуальный подход к вам.

    Училась у лучших российских и зарубежных экспертов. Сейчас уже сама преподаю: веду лекции и практики для студентов, провожу курсы и терапевтические группы.

    Работаю онлайн с клиентами из более чем 20 стран.

    Самооценка

    В этом видео я говорю о фундаментальном,
    на мой взгляд, понятии самооценки. Давайте с него и начнем.
    Анна Силаева,
    психолог
    «Любое действие, равно как и бездействие, должно быть осознанно. Терапия — это путь, который ведет к осознанности и улучшению качества жизни. Я разделяю слова Эриха Фрома о том, что главная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Ведь самый важный плод его усилий — собственная личность»
    Анна Силаева,
    психолог
    «Любое действие, равно как и бездействие, должно быть осознанно. Терапия — это путь, который ведет к осознанности и улучшению качества жизни. Я разделяю слова Эриха Фрома о том, что главная задача человека — дать жизнь самому себе, стать тем, кем он является потенциально. Ведь самый важный плод его усилий — собственная личность»
    С какими запросами стоит приходить
    Я работаю онлайн и очно в индивидуальном формате со взрослыми (18+), как в долгосрочной терапии, так и в краткосрочном консультировании
    Личностные кризисы
    Когда кажется, что ваши эмоции вам недоступны или, наоборот, они слишком сильны и отнимают энергию. Когда хочется разобраться, куда вы идете и почему имеено туда. Когда предстоят или случились большие перемены
    Эмоциональные проблемы
    Если вы чувствуете, что вам сложно выставлять границы близким и дальним, то и дело попадаете в конфликты или совсем не умеете отстаивать свою точку зрения. Если хотите строить карьеру, но боитесь подойти к начальнику

    Партнерские взаимоотношения
    Когда хочется близости, а ее нет. Когда одиночество вечеров угнетает, а не вдохновляет. Когда отношения с детьми, с мужем или с начальником приносит только боль, а не радость

    Работа с экзистенциальными данностями
    Когда вы дозрели до вопросов о жизни и смерти, о смысле и бессмысленности. Когда нужно пережить одиночество или найти ключ к внутренней свободе
    Травматический
    опыт
    Если вы переживаете пост-травматический синдром, острую утрату, развод или смерть близкого человека. Если кажется, что в мире нет никого, с кем можно об этом говорить
    Поиск ресурсов
    для жизни
    Когда формально все хорошо, а радости нет. Когда цели давно поставлены, но вы не сделали ни шагу по направлению к ним. Когда хочется, чтобы изменения наступили мгновенно и без затрат
    Запланировать консультацию
    «Существуют 2 важных дня в жизни: день когда мы рождаемся и день,
    когда понимаем — зачем»
    Марк Твен
    Как я работаю
    На встрече со мной вы разберетесь в том, что вас беспокоит, найдете ресурсы и возможности для решения вашего вопроса.
    Консультация офлайн
    Проходит в кабинете в центре Москвы. Бронируется после предварительной записи и оплаты.

    Длительность — 50 минут
    Стоимость — 4500 рублей
    Консультация онлайн
    Проходит по скайпу, обязательно сопровождается видео. Также может быть забронирована и оплачена только заранее.


    Длительность — 50 минут
    Стоимость — 4500 рублей
    Что стоит знать о консультациях
    Если у вас остались другие вопросы, вы можете написать их в форме ниже. Я отвечу вам лично.
    С чем приходить
    на первую встречу
    Обычно я отвечаю на этот вопрос "приходите с личной историей". Мне не нужна от вас подготовленная, выверенная речь. Живые чувства и эмоции - то, с чем мы и будем работать
    Есть ли общение
    между встречами
    Вы можете связаться со мной между встречами если ситуация критическая. Мы можем пообщаться по телефону, либо изменить время встречи на более раннее
    Где можно с вами пообщаться
    до консультации
    Познакомиться со мной можно в социальных сетях или на проектах, где я участвую, как приглашенный спикер
    Сколько длится
    консультация
    Консультация длится 50 минут. Я считаю, что с умения соблюдать терапетический сеттинг начинается работа с границами. И это дает вам возможность для первых открытий
    К чему стоит
    быть готовым
    Я предлагаю быть открытым к изменениям. Нет смысла работать с психологом, если ты хочешь, чтобы все осталось как есть. И эти изменения, скорее всего, затронут не только ту сферу, которую вы "принесли" в работу, но и другие
    Когда ждать
    первых результатов
    Я могу сказать из опыта, что некоторым клиентам для первых изменений достаточно и одной встречи. А кому-то не хватает и серии встреч для того, чтобы начать видеть мир иначе.
    Вся работа строго конфиденциальна
    Что говорят мои клиенты
    • Дарья
      26 лет, Калифорния
      Мне было трудно, я все время плакала, что-то внутри ныло и тревожило. Вроде все хорошо, но радости не было. Я очень от этого устала. В процессе работы мне было интересно увидеть себя, как я строю отношения, как взаимодействую с другими. Я даже никогда не задумывалась о таких важных вещах.

      Я стала лучше себя чувствовать, ушло волнение и пришло спокойствие. Сейчас я лучше понимаю себя и свою жизнь. Я благодарна моему психотерапевту Анне Силаевой за её чуткость, принятие, доброту и поддержку!
    • Марика
      32 года, Париж
      Я пришла в психотерапию, когда возникло понимание, что я хочу изменений в профессиональной сфере. Но на тот момент не было понимания, как совершить этот переход. В процессе работы произошло много открытий. Я достаточно быстро нашла ответы и проработала этот запрос.

      Стало очевидно, что параллельно мы коснулись еще и личных тем. Терапия помогла мне выйти на новый уровень. Спасибо моему психологу за глубину и сопровождение! Радость и новое качество внутренней жизни стоили затраченных усилий, времени и денег!
    • Анжелика
      23 года, Москва
      Анну мне рекомендовала моя знакомая. Я искала психолога и чувствовала себя растерянной.

      С Анной мы быстро нашли контакт, мне стало сразу спокойнее. В начале терапии я чувствовала себя очень маленькой, мне предстоял переезд к молодому человеку.

      Сейчас, оглядываясь назад, я вижу, как изменилась моя жизнь. Я чувствую себя уверенно, меня уже не пугают изменения, я их не боюсь.

      Это был не простой путь, но очень ценный. Спасибо Анне за поддержку, принятие, тепло и веру!
    Хотите забронировать встречу ?
    Пожалуйста, заполните эту форму
    и я свяжусь с вами или отвечу на ваш вопрос
    +7-915-095-06-82
    annasilaeva49@mail.ru
    Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
    Made on
    Tilda